Using Condoms Consistently & Correctly
(บทความภาษาไทยอยู่ด้านล่าง)
Condoms are a magnificent way to prevent unintended pregnancy and sexually transmitted infections (STIs). But they must be used consistently AND correctly. As the U.S. Centers for Disease Control (CDC) says: “The failure of condoms to protect against STD/HIV transmission usually results from inconsistent or incorrect use, rather than product failure.”
If you don’t use a condom correctly, this could result in breakage, slippage or leakage. That means you are putting yourself and your partner at a higher risk for STIs and unintended pregnancy. Using condoms consistently means using a condom every single time you have sex.
So, how can you make sure to use condoms consistently and correctly?
1. Use a condom from START to FINISH
A condom can’t do its job if you put it on after you’ve already started sexual contact. In order for condoms to be used consistently and correctly, put on a new condom before you start having sexual contact (anal, vaginal or oral) and keep it on throughout the entire sex act: from start of sexual contact to finish (after ejaculation)
2. Choose a condom that's right for you.
Did you know condoms come in various shapes, sizes, textures, flavors and colors? Latex stretches to amazing lengths (for example, you could technically stretch a condom over your arm or leg)
But just because a condom will technically fit doesn't mean it fits comfortably. This is why our team at myONE™ has created different sized and shaped condoms. For example, our Hug style is a snug fit condom that gives more comfort and pleasure. And there are various styles that can bring extra pleasure and excitement, like the Ultima Lite, Suprema Dots and Glow in the Dark!
Pro tip: If you use a condom that is too small, this may cause the condom to break. And if you use a condom that is too big, this may cause the condom to slip off during sex. Experiment with which condom works great for you and your partner
3. Check the expiration date.
Did you know condoms have an expiration date? If past the expiration date, condoms begin to lose strength and flexibility—which means they are more likely to break. The expiration date is on the back of the condom wrapper. You can see it marked "EXP: 11/2015" on the wrapper to the right
4. ONE Condom, not two condoms.
Always make sure to use one condom at a time. And do not reuse condoms (meaning: you cannot wash a condom and use it again)
5. Keep your condoms safe.
Store condoms in a cool, dry place (below 100° F or 40° C ) and avoid exposure to direct sunlight. So, don’t keep your condoms in your back pocket, or smooshed in your wallet. You could keep them in a myONE™ Travel Case (wink wink)
6. Reservoir, oh reservoir. Pinching the tip.
The tip of the condom is called a reservoir: a space that holds the semen after ejaculation. When you’re putting on a condom, make sure to pinch the tip of the condom before you roll the condom down to the base of the penis. Pinching the tip prevents air from becoming trapped at the tip of the condom, and it leaves an empty space to collect semen after ejaculation.
7. Roll ONE down the right way.
Before any sexual contact, place the condom on the head of the erect penis with the rolled side out. If the penis is not circumcised, pull the foreskin back before putting the condom on. If the condom does not roll down easily, it may be on backwards. Throw that condom away, get a new one, and try again rolling it the right way.
8. Lube is your friend.
Lubricant (lube) is amazing. Seriously. Not only can lube increase pleasure for you and your partner, using lube will help reduce the risk of your condom breaking during use. Lubes come in different styles such as water-based and silicone-based.
Pro-tips:
• Put a drop of lube both inside the condom (before placing the condom on the penis) as well as outside the condom (after putting the condom on the penis)
• Avoid using oil-based lube with latex condoms (see #9 below for more info)
9. But make sure to avoid using oil-based lubes with latex condoms.
Do not use oil-based lubes or products that made with petroleum jelly (e.g. Vaseline®), mineral oil, vegetable oil, or cold cream with latex condoms — as these may break down or damage the latex condom. So if you’re using a latex condom, use lubes that are water-based or silicone-based.
10. Latex allergy.
myONE™ Condoms contain natural rubber latex, which may cause allergic reactions. If you or your partner are allergic to latex, consult a physician before use. There are different brands of condoms that are not latex-based, if you or your partner are allergic to latex. Experiment which style of condom works for you!
Have more questions about condoms or condom use? Contact us!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ใช้ถุงยางอนามัยอย่างสม่ำเสมอ และถูกวิธี
การใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจและป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่ต้องใช้เป็นประจำทุกครั้ง อย่างถูกวิธี ศูนย์ควบคุมโรคของสหรัฐอเมริกา (Centers For Disease Control) อธิบายว่า “บ่อยครั้งที่ถุงยางอนามัยไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือ HIV ได้เป็นเพราะคนใช้บ้างไม่ใช้บ้าง หรือใช้ไม่ถูกวิธี มากกว่าจะเกิดข้อผิดพลาดจากผลิตภัณฑ์”
ถุงยางอนามัย ถ้าใช้ไม่ถูก อาจจะทำให้แตก หลุด หรือรั่วได้ นั่นหมายความว่าคุณกำลังทำให้ตัวเองและคู่ของคุณ เดินอยู่บนความเสี่ยงที่มากขึ้นในการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ และการตั้งครรภ์โดยที่ไม่พร้อม การใช้ถุงยางอนามัยอย่างสม่ำเสมอจึงหมายความว่าให้ใช้ถุงยางทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าใช้ถุงยางอนามัยอย่างสม่ำเสมอ และถูกวิธีแล้ว?
1. ใช้ถุงยางอนามัยตั้งแต่ต้นจนจบ
ถุงยางอนามัยคงไม่ได้ทำหน้าที่ของมัน หากคุณสวมมันหลังจากที่ได้เริ่มมีการสอดใส่ไปแล้ว ดังนั้นให้สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งก่อนการมีการสอดใส่กัน ไม่ว่าจะเป็นทางทวารหนัก ช่องคลอด หรือแม้แต่ทางปาก แล้วให้สวมถุงยางอนามัยต่อไปจนกว่าจะเสร็จกิจ ตั้งแต่เริ่มสอดใส่จนไปถึงเมื่อมีการหลั่งแล้ว
2. เลือกถุงยางอนามัยแบบที่เหมาะกับคุณ
รู้หรือไม่ว่าถุงยางอนามัยนั้นมี หลายขนาด หลายรูปทรง หลายผิวสัมผัส หลายกลิ่น และหลายสี โดยปกติแล้ว ถุงยางอนามัยสามารถยืดขยายได้อย่างน่าทึ่ง ในทางเทคนิคแล้วสามารถยืดได้ยาวกว่าแขนและขาเลยทีเดียว
แต่การใส่ถุงยางอนามัย ที่พอดีก็ไม่ได้หมายความว่าจะใส่แล้วสบายด้วย จึงเป็นเหตุผลที่ myONE™ พยายามสร้างถุงยางอนามัยที่มีขนาดและรูปทรงแบบต่างๆ เช่น รุ่น Hug ที่เป็นถุงยางอนามัยที่ใส่ได้กระชับพอดี แต่ยังคงนุ่มสบายและใช้ได้อย่างพึงพอใจ นอกจากนั้น ก็ยังมีแบบอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินและตื่นเต้นขึ้นด้วย อย่างรุ่น Ultima Lite หรือ Suprema Dots รวมไปถึง Glow in the Dark
คำแนะนำของเรา: หากคุณสวมถุงยางอนามัยที่มีขนาดเล็กเกินไปก็อาจจะทำให้ถุงยางอนามัยแตกได้ และหากคุณใช้ถุงยางอนามัยที่มีขนาดใหญ่เกินไปก็อาจจะทำให้ถุงยางอนามัยหลุดขณะมีเพศสัมพันธ์ได้ด้วยเช่นกัน พยายามทดลองดูว่าถุงยางอนามัยแบบไหนที่เหมาะกับคุณและคู่ของคุณจริงๆ
3. ตรวจสอบวันหมดอายุ
คุณทราบหรือไม่ว่าถุงยางอนามัยก็มีวันหมดอายุ เมื่อหมดอายุแล้วก็จะสูญเสียความทนและความสามารถในการยืดหยุ่น ซึ่งอาจทำให้ถุงยางอนามัยแตก หรือชำรุดได้ วันหมดอายุดูได้ที่ด้านหลังซอง มันจะเขียนว่า EXP: 11/2015 บนซองในภาพด้านขวามือ
4. ใช้ถุงยางอนามัยครั้งละชิ้นเท่านั้น
ควรใช้ถุงยางอนามัยครั้งละ 1 ชิ้นเท่านั้น และอย่าใช้ซ้ำ พูดง่าย ๆ ก็คือ อย่าเอาถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วมาล้างเพื่อเอามาใช้ใหม่
5. เก็บถุงยางให้ดี
เก็บถุงยางไว้ในที่ที่อุณหภูมิพอเหมาะ คือเย็นและแห้ง อยู่ที่ระหว่าง 100 °F หรือ 40 °C พยายามอย่าให้ถุงยางอนามัยโดนแสงแดดโดยตรง ห้ามเก็บถุงยางอนามัยไว้ในกระเป๋ากางเกงด้านหลัง หรือสอดเข้าไปในกระเป๋าตังค์ คุณอาจเก็บถุงยางอนามัยไว้ใน myONE™ Travel Case ก็ได้ อิอิ
6. อย่าลืมบีบปลายถุงยางอนามัยขณะสวม
ด้านบนของถุงยางอนามัยจะมีปลายเพิ่มขึ้นมาเอาไว้เป็นที่กักเก็บน้ำอสุจิหลังฝ่ายชายมีการหลั่ง เมื่อสวมถุงยางอนามัยให้บีบปลายนี้เอาไว้แล้วค่อยรูดถุงลงไปจนสุดโคน การบีบปลายถุงยางอนามัยจะช่วยป้องกันไม่ให้ถุงยางอนามัยมีอากาศและช่วยให้ถุงยางอนามัยมีช่องว่างในการเก็บน้ำอสุจิหลังการหลั่ง
7. รูดถุงยางอนามัยลงให้ถูกทาง
ก่อนจะมีเพศสัมพันธ์ ให้หันด้านที่ถูกของถุงยางอนามัยลงบนปลายอวัยนะเพศที่แข็งตัว ก่อนจะรูดถุงยางอนามัยลงไป หากไม่ได้ขลิบ รูดหนังหุ้มให้หัวเปิดก่อนสวม หากรูดไม่ลงอาจเป็นเพราะสวมผิดด้าน ให้โยนถุงยางอนามัยนั้นทิ้งแล้วใช้ชิ้นใหม่ไปเลย
8. เจลหล่อลื่นคือเพื่อนซี้
เจล หรือเจลหล่อลื่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมาก ไม่เพียงแต่เจลหล่อลื่นจะเพิ่มความสุขให้กับคุณและคู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังลดความเสี่ยงที่ถุงยางอนามัยจะแตกอีกด้วย เจลนั้นมีหลายสูตร ทั้งสูตรน้ำและสูตรซิลิโคน
คำแนะนำจากเรา:
- ทาเจลลงบนอวัยวะเพศของคุณก่อนสวมถุงยางอนามัย แล้วทาอีกรอบบนถุงยางอนามัยหลังสวมเสร็จแล้ว
- เลี่ยงการใช้สารหล่อลื่นแบบ oil กับถุงยางอนามัย
9. ห้ามใช้ถุงยางอนามัยกับสารหล่อลื่นสูตร oil
ห้ามใช้ถุงยางอนามัยกับสารหล่อลื่นสูตร oil หรือที่ผลิตจากน้ำมันปิโตรเลียมอย่างผลิตภัณฑ์ของ Vaseline ขี้ผึ้ง น้ำมันพืช หรือครีมล้างหน้ากับถุงยางอนามัยโดยเด็ดขาดเพราะจะทำให้ถุงแตกและเป็นอันตรายได้ ดังนั้นหากคุณใช้ถุงยางอนามัย ต้องใช่ร่วมกับเจลสูตรน้ำหรือสูตรซิลิโคนเท่านั้น
10. ในกรณีที่แพ้ยาง
ถุงยางอนามัย myONE™ นั้นผลิตจากน้ำยางธรรมชาติ ซึ่งอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองในผู้ที่แพ้ได้ หากคุณหรือคู่ของคุณแพ้ยางโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ นอกจากนี้ในท้องตลาดยังมีถุงยางอนามัยหลากหลายยี่ห้อที่ไม่ได้ผลิตจากยางธรรมชาติ ลองดูว่าแบบไหนเหมาะกับคุณ
หากมีคำถามเพิ่มเติมสามารถติดต่อเราได้เลย